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Mostrando las entradas de septiembre, 2023

Rueda del Balance.

 

Social.

Yo considero que para adaptarme a nuevas situaciones, como lo fue el cambio de escuela al TEC, siempre me mantengo transparente. Es decir, siempre intento ser yo mismo. Al momento de hacer amigos, o al momento de desenvolverme en general, procuro mantenerme lo más transparente posible. Otra ventaja que tengo en el ámbito social es que no se me hace difícil hacer amigos, entonces en ambientes nuevos no es común sentirme incómodo. Con el tema de mis amistades, si considero tener amistades perdurables. Por ejemplo, mi mejor amiga llamada Hannia, ha sido mi amiga desde kinder, como lo han sido también mis mejores amigos. Si he llegado a tener amistades muy recientes, que han durado muy poco tiempo, o que inclusive terminaron muy poco tiempo después de haber iniciado, pero las que puedo hacer durar, las procuro. Por otro lado, c on un tema con el que si siento que batallo mucho en con el tema de hacer preguntas. Generalmente es porque inicialmente pienso que tengo las cosas solucionadas, o

Emocional.

Yo creo que el control emocional nunca ha sido mi fuerte, principalmente con las emociones que representen enojo. Entre ellas, la frustración. Siento que cuando me frustro suelo perder el control de mi mismo, principalmente en mi reacción. Llego a levantar la voz, inclusive hasta llorar. No tengo un manejo del como reacciono. Por ejemplo, cuando me llego a pelear con mi papá, generalmente los dos terminamos gritándonos, pero porque ninguno de nosotros 2 controlamos nuestras emociones, entonces generalmente me termino dando cuenta que la mejor alternativa pudo haber sido darle el avión. Llega a haber veces en las que si me arrepiento de mis acciones al no saber como controlar la frustración. Por ejemplo, una vez mi hermano rompió un vaso con agua en mi habitación, y le grité muy feo, cuando realmente el no tuvo la culpa. Después de eso me sentí muy culpable, y le ofrecí disculpas. Por otro lado, considero que soy una persona que puede llegar a experimentar muchísimas emociones por día.

Espiritual.

Espero que mi vida sea estable, pero a la vez desafiante. ¿A qué me refiero? No precisamente que este llena de altibajos, pero que no sea monótona. Que si debo mudarme, tengo la oportunidad de tener hijos, si tengo que salir del país, no llevar una vida sedentaria. No quiero vivir una vida en la que todos los días sea lo mismo. Por otro lado, quiero ser recordado como el guerrero sonriente. Espero jamás dejarme ganar por ninguna batalla. Quero ser recordado por mi fortaleza, por mi empatía, lealtad, transparencia, pero más que nada, por mi felicidad. Siento que para dejar esa huella, tendría que empezar a ganar más fortaleza. Ese sería el único detalle, porque quiero ser igual de feliz que hoy soy por siempre. Además, siento que los rasgos que mencioné los poseo. Me considero muy capaz de hablar conmigo mismo y conectar con mi conciencia. De hecho, creo que soy la persona con la que más hablo. Principalmente para regañarme o hacerme burla después de haber hecho algo absurdo. Y pues, pa

Intelectual.

Me considero una persona no muy curiosa, pues solo investigo de temas que son de mi extremo interés, como lo llegan a ser la música o las matemáticas. No soy muy abierto a investigar de cosas que no me llamen la atención, entones llego a ser muy objetivo con mis temas de interés. Una ventaja de esto es que cuando me llega a interesar algo, me meto muy profundo en el tema, entonces prácticamente domino el tema. Un ejemplo, me apasiona la historia de la música, entonces prácticamente domino la historia del siglo XX, pero no porque realmente me apasione la historia de este siglo (realmente el único tema que me interesa de ese siglo es la guerra fría), conozco el contexto histórico por el contexto de las canciones representativas de cada época. Otro ejemplo serían las matemáticas. Me puedo pasar una tarde entera adelantando temas de años posteriores. Considero que es por eso que tengo una peculiar facilidad para esa materia. Al contrario de otras materias, como en ciertos casos lo llega a

Física.

Me considero alto, y atlético, a simple vista soy un poco moreno. Generalmente para vivir una vida saludable reconozco que necesito una alimentación en la que evite chatarras en exceso, cuidar la cantidad de comida que consumo por día, hábitos de sueño constantes, y una disciplina deportiva. Por lo mismo de que llevo una disciplina deportiva constante y exigente, que es la natación, necesito llevar hábitos de sueño constantes, entonces considero que respeto mucho mis horas de sueño, y eso ha sido de toda mi vida. Por parte genética, como tengo historial de obesidad y diabetes en mi familia, tengo que cuidar muchísimo mi alimentación, entonces llevo una alimentación controlada en cantidades, llena de verduras, evitando carbohidratos no sanos, orgánico, pero en los fines de semana me doy un par de lujos. En lo personal, no llevo un recuento de las calorías  que necesito o que excedo, entonces para ser honesto, no estoy informado de las calorías que necesito según mi estatura, edad o peso