Yo creo que el control emocional nunca ha sido mi fuerte, principalmente con las emociones que representen enojo. Entre ellas, la frustración. Siento que cuando me frustro suelo perder el control de mi mismo, principalmente en mi reacción. Llego a levantar la voz, inclusive hasta llorar. No tengo un manejo del como reacciono. Por ejemplo, cuando me llego a pelear con mi papá, generalmente los dos terminamos gritándonos, pero porque ninguno de nosotros 2 controlamos nuestras emociones, entonces generalmente me termino dando cuenta que la mejor alternativa pudo haber sido darle el avión. Llega a haber veces en las que si me arrepiento de mis acciones al no saber como controlar la frustración. Por ejemplo, una vez mi hermano rompió un vaso con agua en mi habitación, y le grité muy feo, cuando realmente el no tuvo la culpa. Después de eso me sentí muy culpable, y le ofrecí disculpas. Por otro lado, considero que soy una persona que puede llegar a experimentar muchísimas emociones por día. Siento que varían mucho entre felicidad y enojo, porque soy muy volátil. Siento que generalmente vivo las emociones agradables al rededor de personas que me agradan, entonces estando con ellos me río, la paso muy bien. Creo que esa es mi mayor expresión de felicidad, estar rodeado de personas que me agradan.
Siento que si tengo que trabajar muchísimo en mi manejo de emociones negativas, principalmente por el hecho de que pueden llegar a haber veces en las que llegue a herir a alguien que quiero o le tengo aprecio con mi carácter.
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